きょうもうっすら月あかり

日々の生活をたのしみながら

背骨コンディショニング

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ゆらぐよゆらぐよどこまでも 9 - きょうもうっすら月あかり このお尻から太ももの痛み自己判断で坐骨神経痛だと診断。 「背骨コンディショニング」ではこの坐骨神経痛を自分でケアできるらしい 専門家の手を借りるのもアリですが、 自分でケアできるならそれ…

ゆらぐよゆらぐよどこまでも 9

ゆらぐよゆらぐよどこまでも 8 - きょうもうっすら月あかり 不注意にて肩を負傷しリハビリでやっと肩が楽になってきたと思ったら お次は左のお尻から太ももにかけて痛みが出始めました 元々腰が弱点なのですが、就寝時一年近く右肩(痛めた方)を下にして 眠…