香りの記憶

昨日スーパーでの買い出し中。

すれ違った人の香りが私にとってとてもなつかしい香水の香りでした。

25年以上前に勤めていた会社の同僚が

いつもつけていた香水の香りで、

その同僚の顔がブワッと思い起こされ

”いま彼女はどこでどうしているだろう”と

しばしその当時に思いを馳せる時間になりました（スーパーで）

そんな時は連絡を取ってみるのがいいらしいのですが（直感大切）

連絡先がまったくわからない状態なので

連絡はしていないのですけどね。。

香りといえば強烈な思い出があって。

先日まで道を歩けば香っていた金木犀。

小学生のころ（たしか4年生）

図書室中に充満していた花瓶のその花。

いつもそこに入り浸っていた私は

回転いすに腰掛けて金木犀に鼻を近づけては

一息吸うごとに回転いすでくるりと1周するゲームをしておりました（はい1人で）

何周目かには回りすぎて気持ちが悪くなり。。。

吐きました（小声）

それ以降、金木犀はその記憶に直結し

苦手な香りになってしまいました。

残念な女です。

それほど香りと記憶は密接な関係なのですよね。

お墓参りは気持ちをリセットするのに役に立つ

父と母のお墓参りに行ってきました。

二人は離婚していて別のお墓に入っているのですが

その距離は目と鼻の先。

（直線距離で5メートルほど）（笑）

わたしの趣味はお墓参り、

というほど好んでいくのですが

今回は1年ぶり。。。

弟たち夫婦がお墓の管理をしてくれていて

草の一本もなくきれいで気持ちよくお参りしました。

わたしにとってはお墓参りは神社参拝と同じようなもの。

行くと気持ちがリセットされてスッキリとする気がします。

ご先祖様にも気持ちを向けてご挨拶ができるので

感謝を伝えやすい気がしています。

そして今のこの季節はお天気が晴れていると

気持ちよさが倍増します（笑）

姪っ子の成長をみてうれしくなった

先日姪っ子ちゃんが遊びに来ました。

わたしの実家（弟が住む）他県から

専門学校入学を機に

同県で一人暮らしをしている姪っ子ちゃん。

専門学校卒業前からコロナ禍になり、

現在は総合病院でナースをしています。

コロナ禍にも何度も会っていますが

遊びに来たのはひさしぶり。

コロナ禍の何年間かは

ワタシが思っているより、

はるかに大変な思いや経験をしてきたことは想像に難くありません。

ただ本人はいたってマイペースで

今は自分の趣味に全国駆けずり回っている様子。

（彼女は2.5次元俳優さんの推しがいて結構ガチ勢）

この夏は推しの俳優さんの出るイベントに富士急ハイランドまで行き、

「交通の便がわるくて疲れた～」と

楽しげに話してくれました。

（うちからだと半日以上かかる距離です）（笑）

大変なことを必要以上に大変だと思うことは簡単。

ちょっとした予定でもいいから自分なりの楽しみにして、

喜びに変えていけたら

幸せのハードルも低くてたくさんの豊かさを感じていけるのかもしれません。

何か月ぶりかに会った姪っ子ちゃんの成長と頼もしさを

しみじみ感じた日でした。

マイナンバーカードの使い道

2024年4月1日から義務化される相続登記。

それを知ったのが約1年前。

3年前に父が亡くなり亡き祖母と父が暮らしていた実家。

わたしも6歳ころまで暮らしていました。

弟を相続人にする登記手続きがやっと終わりそうです。

司法書士さんにお願いしていたのですが

結構時間がかかったなという印象です。

もしかすると義務化前の駆け込みの人たちが多いのかもしれませんね。

相続登記に必要な書類の一つに「印鑑証明書」がありました。

先日初めてコンビニで「印鑑証明書」をとってきました。

マイナンバーカードを使っての作業も初めてでドキドキでしたが、

コンビニのコピー機を使って

コピー機に促されるままタッチパネルをタッチしていたら、

割とすんなり「印鑑証明書」がでてきました。

（もちろんマイナンバーカード必須。暗証番号も必要）

市役所で順番を待つこともなく受け取れるのはとても便利だなと思いました。

初めてマイナンバーカードの利便性を感じましたが

その他はどうなんだろう、

まだまだ改善の余地があるように思います

登記関係の書類には

別件でしたが前にも「印鑑証明書」が必要でした

まだまだ「印鑑」が必要な日本です。。。

秋の気配をカラダで感じていること

買い出し中の車中からみえる季節の花たち。。

この時期わたしにとって厄介なのはセイタカアワダチソウと

稲刈り後の空気中の微粉末（？）

花粉症です

春よりも症状が出ているような気がします

このセイタカアワダチソウ、

いつもはもっと早く咲いているような気がするのですが

今年は夏の暑さで開花が遅れているのでしょうか

現在絶賛開花中でくしゃみが出始めると止まりません

でも以前に比べると症状は落ち着いてきています

歳のせいでいろんな反応が鈍くなっているのか

アレルギー体質が改善しているのか。。

ゆるグルテンフリー、カゼインフリー、ゆる玄米食を

こつこつ続けていることが体質の変化につながっているのなら

こんなにうれしいことはありません

ガチガチにやっていないので（やれない）

これからも続けて様子を見たいと思います

抜け毛が気になる季節

今年の暑さで夏場冷たいあれやこれやを摂っていたら

 

確実にカラダは冷えてしまったようで

 

先月ごろから抜け毛が気になるように。。。

 

 

食養生では髪は血液が変化したものととらえていて

 

血液の質が悪くなると髪にも影響が出てくるという考えがあり

 

夏に冷たいもの、アイスクリームやたくさんの果物などで

 

カラダが酸性に傾くと秋口にドッと抜け毛がふえるのだそうです

 

ということで、酸性に傾いたカラダを中庸に戻すべく

 

今はアルカリ性の梅醤番茶毎朝飲んで、

 

あとは血をきれいにする作用がある玄米、海藻類などを

 

意識して食べるようにしています

 

 

8月に流行り病に罹ったので、後遺症なのか？とおもったり。。

 

ひとまず夏にさんざん冷やしてしまったカラダを労わろうと思います

 

 

ムソー 無双本舗 生姜・番茶入り梅醤 250g

異状なしでよかった

先月受けた地域の婦人科ガン検診の結果が届きました。

やっぱりいつもドキドキする。。

結果は「異状なし」。

以前はそうでもなかった病院の受診や検査、

今は病院へ行く前からドキドキがはじまり

それを待つ間にさらに緊張、

受診時は手汗、脇汗じっとり、ドキドキMAX。

わたしこんなだったっけ？？？

対お人との距離に対してなのか

いろんな妄想してしまうからなのか

その両方？

いろんな変化を年と共に感じます